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2025年北京市初中学考体育现场考试定于4月至5月间举行，各区时间不同。海淀、东城等区节后开考。
2025体育现场考安排
目前，我们收集到了海淀、东城、朝阳3区中考体育现场考的时间，如果您了解其他区体育现场考时间，欢迎留言区分享交流~
2024年各区体考时间&地点
素质项目考试安排在2024年5月8-16日，缓考安排在5月23日。
各考点安排可参考下图↓最终以学校发布安排为准！
游泳 考试地点：实验、八中
2024年5月7日-15日：
足球、乒乓球，考试地点：回中
排球，考试地点：八中
篮球、羽毛球，考试地点：四中
有游泳项目的考生，考试天数为3天，没有游泳项目的考生，考试天数为2天。素质项目考1天，运动能力考1天，所有项目跟着运动能力Ⅰ的球类在所在考点考试。
4月15日下午14:30 自选素质‖、球类项目；
4月18日下午14:30 武术、体操类项目；800、1000米长跑。考试地点地坛体育中心。
通州区潞河中学(游泳项目)
北京五中通州校区(运动能力1、运动能力Ⅱ不含游泳项目)
北京育才学校通州分校(素质项目1、素质项目)
预计正考时间:
北京五中通州考点5月9日至12日进行；
北京育才学校通州分校考点5月13日至16日进行；
潞河考点5月17日进行；
缓考时间：
五中、育才考点项目5月23日；潞河考点游泳项目 5月24日。
武术、体操类项目；800、1000米长跑。考试地点地坛体育中心。
5月7-12日，昌平职业学校，其他项目，5月19日缓考
5月7日进行游泳项目测试
5月8-9日进行球类项目（运动能力1）、体操技巧组合I、Ⅱ及健身南拳套路项目（运动能力Ⅱ）的测试
5月10-12日进行其他项目的测试。
缓考定于5月14日及5月17日。
1、考场：朝阳区凯文学校学校
2、考试时间：4月29日下午16:30，缓考时间：5月6日
3、考试项目：100米游泳
(二) 考场2
1、考场：东北师范大学附属中学朝阳学校
2、考试时间：5月8日上午10:00，缓考时间：5月20日
3、考试项目：
(1) 素质项目1: 1000米跑(男)、800米跑(女)
(2) 素质项目I：引体向上(男)、斜身引体(女)双杠臂屈伸(男)、仰卧起坐(女)、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远
(3) 运动能力II：体操双杠组合I(男)、体操双杠组合II(女)、体操技巧组合I(男)、体操技巧组合II(女)、健身长拳套路、健身南拳套路
(三) 考场3
1、考场：北京市第二中学朝阳学校
2、考试时间：5月9日14:30，缓考时间：5月21日
3、考试项目足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球(运动能力I)
预祝各位考生节后考试顺利，加油！
一、了解考试内容和评分标准
自2024年起，北京市初三年级体育与健康考核评价现场考试内容已经调整为4类22项，预计这一方案在2025年中考时仍会沿用。具体项目包括：
- 素质项目Ⅰ：1000米跑（男）和800米跑（女），这是必选项目。
- 素质项目Ⅱ：引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，学生需从中自主选择1项。
- 运动能力Ⅰ：足球—运球\射门、篮球—运球\投篮、排球—垫球\发球、乒乓球—左推右攻\发球、羽毛球—正反手挑球\发高远球，学生需从中自主选择1项。
- 运动能力Ⅱ：双杠组合I（男）、双杠组合II（女）、技巧组合I（男）、技巧组合II（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，学生需从中自主选择1项。
考生应详细了解每项考试的具体要求和评分标准，以便有针对性地进行准备。
二、制定训练计划
根据考试内容和自身实际情况，制定科学合理的训练计划。训练计划应包括每周的训练次数、每次训练的时间、训练内容和强度等。同时，要注意训练的全面性和针对性，既要注重提高体能水平，又要注重技术动作的规范性和准确性。
三、注意营养和休息
在备考期间，考生要注意保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。合理搭配膳食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足身体对营养的需求。同时，要保证充足的睡眠时间，以恢复体力和精神状态。
四、调整心态
考试前，考生要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、做深呼吸等方式来放松身心。同时，要对自己充满信心，相信自己的实力和努力一定能够取得好成绩。
五、关注官方通知
最后，考生要密切关注官方渠道的通知和消息，及时了解考试时间、地点和具体安排等信息。以便做好充分的准备工作，确保能够顺利参加考试并取得好成绩。
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2024昌平区初三中考体育现场考时间
昌平区考试:
4月24日，游泳，一六一回龙观学校，4月30日缓考;
5月7-12日，昌平职业学校，其他项目，5月19日缓考
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北京全日制复读–外地回京中高考–规划答疑
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2024年北京中考体育通州区初三考试时间及考点
考试地点:通州区潞河中学(游泳项目)
北京五中通州校区(运动能力1、运动能力Ⅱ不含游泳项目)
北京育才学校通州分校(素质项目1、素质项目)
预计正考时间:
北京五中通州考点5月9日至12日进行
北京育才学校通州分校考点5月13日至16日进行
潞河考点 5月17日进行
缓考时间:
五中、育才考点项目5月23日，潞河考点游泳项目24日
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2024年西城中考体育考试时间安排来了!4月27日开始!
有热心学生家长与我们分享了2024年西城中考体育考试时间安排，各位考生与家长可参考：
2024年4月27日：游泳，考试地点：实验、八中。
2024年5月7日-15日:足球乒乓球，考试地点：回中。
排球，考试地点：八中。
篮球、羽毛球，考试地点：四中。
有游泳项目的考生，考试天数为三天，没有游泳的考生，考试天数为两天。素质项目考一天，运动能力考天。所有项目跟着运动能力1的球类在所在考点考试。
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2024东城区初三中考体育现场考时间
东城区考试:
4月11日下午16:00-17:00，游泳，考试地点:东单体育中心游泳馆;
4月15日下午14:30，素质11、球类项目。考试地点:地坛体育中心;
4月18日下午14:30，武术、体操类项目;800、1000米长跑。考试地点:地坛体育中心。
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2024年海淀中考体育考试时间定了!4月13日开始!
根据海淀区2024中小学新校历显示，初中学考体育现扬考试↓
运动能力项目考试安排在2024年4月13-14日，20-21日，缓考安排在4月27日;
素质项目考试安排在2024年5月8-16日，缓考安排在5月23日。
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admw360中考复读，外地回京全日制
★2024中考复读全日制，应届生全日制，外地回京全日制采取择优录取原则。
★招生班级：鸿志班、笃学班、翰林班
★招生对象：往届生、应届生、回京备考生
★目 标：人大附中、北大附中、清华附中、四中等重点高中。
★师 资：多年沉淀海淀中考教师团队授课。
★上课形式：走读全日制，全封闭住宿全日制
★咨询电话：400-6168-182 010-62526900
第一类：素质项目Ⅰ
（2项）
01
1000米跑（男）
3.跑进中，推、拉、阻挡他人跑进。
4.跑进中，由他人领跑，或借助他人的力量跑进。
02
800米跑（女）
相关要求参照“1000米跑（男）”项目执行。
第二类：素质项目Ⅱ
（8项）
03
引体向上（男）
3.动作完成时，下颏未超过杠面。
04
斜身引体（女）
3.下颏未超过横杠上沿。
05
双杠臂屈伸（男）
3.大小臂夹角大于90度或肩高于肘。
06
仰卧起坐（女）
3.考试过程中，臀部离垫。
07
实心球
3.投掷过程中双脚同时离地。
08
1分钟跳绳
09
原地纵跳摸高
10
立定跳远
3.双脚依次或垫步蹬离地面。
第三类：运动能力Ⅰ
（5项）
11
足球–运球\射门
3.折返时球未触及或越过折返线。
4.折返时球未触及或越过起始线。
5.考试时，球出边线。
6.未按要求完成考试。
12
篮球–运球\投篮
3.运球投篮时，出现违例。当次往返无效。
4.补篮时，球未触及篮筐或篮板。当次补篮不计次数，重新补篮。
5.运球折返时，身体未触及或越过三分线。考务员提醒考生运球返回三分线，按规定要求继续考试。
6.往返不足4次。考务员提醒考生继续完成考试。
13
排球–垫球\发球
③连击。
④用正面双手垫球以外的动作垫球。
⑤踏及或跨出考试区的标识线。
③用正面上手或下手发球以外的动作发球。
④击球时踏及边线、端线或跨进场区。
14
乒乓球–左推右攻\发球
③击打尚未触及本方球台台面的来球。
③球未触及本方台面，直接触及对面台面。
④没有抛球。
⑤发球擦网。
⑥发球时，身体越过中线。
15
羽毛球–正反手挑球\发高远球
③球未越过隔挡网。
④击球后，后撤时脚未触及或未越过回位线。
③击球后，第一落点未在得分区。
④球未越过隔挡网。
第四类：运动能力Ⅱ
（7项）
16
100米游泳
3.游进和转身时触底。
4.游进和转身时扒扶池壁边沿或分道线。
5.越过分道线或妨碍他人考试。
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北京全日制复读–外地回京中高考–规划答疑
2024北京中考体育100米游泳标准是多少?有哪些要求?
(一)场地器材规格及设置要求
考试在游泳池进行。游泳池长 50 米或 25 米(短池)，考试选用泳池符合《公共场所卫生指标及限值要求》(GB 37489.3-2019);根据实际情况，考场可设置 4-10 条泳道，泳道、分道线等规格符合行业相关标准。
考生穿着泳装、佩戴泳帽参加考试，泳装款式应符合中学生身份。不得使用任何有利于其速度、浮力、耐力的器材或泳衣，但可戴游泳镜。
每条泳道设1名考务员;每个考点配2名医护人员，至少2名救生员。
(二)动作规格及考试操作要求
泳姿不限。从水中出发，每个划水周期内，身体任何部位必须露出水面 1 次。
考生出发后保持在本泳道游进，途中不得扒扶池壁边沿或分道线、不得触底;转身时必须触及池壁，转身后继续游进。游至终点时，身体任意部位触及池壁即为完成考试。
考试时间按分、秒记录，不足 1 秒不计入成绩;考生在考试过程中无犯规情形，成绩有效。每名考生只考 1 次。
游进时间超过 0 分标准规定的时长时，考务员要提醒考生就近上岸，离开泳池，成绩为 0 分。
考生患肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病和皮肤病及其他不宜参加游泳的疾病时，严禁参加游泳考试。
(三)违反考试规则的情形及处理规定
1.“出发信号”发出前出发。
2.转身时未触及泳池壁。
3.游进和转身时触底。
4.游进和转身时扒扶池壁边沿或分道线。
5.越过分道线或妨碍他人考试。
出现上述情形时，考试成绩无效，该项目考试计 0 分。
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]]>2024中考体育健身长拳套路和健身南拳套路考什么?
(一)考试内容
起势—开步双劈—按掌前推—搂手勾踢—缠腕斩拳—闪身冲拳—弹踢穿顶—掼拳戳脚—闪身砍推—收势
(二)动作规格
以国家审定教材中相应的教学内容描述为准。课程标准及国家审定教材修订后，使用修订教材当年就读初一年级的学生到初三年级考试时，按修订教材的相应内容执行。
(三)场地器材规格及设置要求
考试场地设置在平坦的地面上，长 7 米、宽 4 米，标示明显的场地边线和考生起始位置(如图所示)。考场设置安全、合理。有条件的区应该把场地设置在体育馆内。
武术考试场地设置示意图
(四)考试操作要求
考生听到考试信号后，进入考试场地，站在指定的起始位置;听到开始信号后，行抱拳礼开始考试，同时，考务员开始计时，按规定顺序完成动作;动作完成后，面向考务员，行抱拳礼，结束考试。
根据考生完成的动作质量与演练水平评分。考生完成相应动作，得到相应的分值。如出现动作遗漏或错误，考生可以继续考试，但要扣除相应动作的分值和演练水平分数。
每名考生两次考试机会，计取较好成绩。单次考试在 60 秒内完成，超过规定时间，考试终止，按 60 秒内完成的动作评分，并扣除相应的演练水平分数。
每块考试场地 3 名考务员，独立评分，3 人评分的平均值为考生得分(用四舍五入法取近似数，结果保留 1 位小数)。
健身南拳套路
(一)考试内容
起势—架桥双砸拳—缠桥切掌—麒麟步双蝶掌—踩腿撞拳—挡桥冲拳—闪身虎爪—上步抽拳—架桥双砸拳
(二)其他要求
参照“健身长拳套路”项目执行。
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