国庆假期如何安排，才能既达到减压放松的效果，又能充分的进行自主学习呢?
admw360中考复读，回京，初一至初三应届全日制选拔通知
★京籍中复生，应届回京生，京籍初一至初三应届JD生，可办理学籍；非京籍初一至初三应届JD生。
★招生班级：鸿志班、笃学班、翰林班
★招生对象
京 籍 全 日制：中复生，京籍回京应届，初一至高初三应届JD生，可解决应届生学籍
非京籍全日制：外地初一至初二应届借读生
★目 标：人大附中、北大附中、清华附中、四中等重点高中。
★师 资：特聘海淀教师团队授课。
★上课地址
海淀校区：走读全日制为主
昌平校区：全封闭住宿军事化管理。
★咨询电话：400-6168-182 010-62526900
温馨提示：如果您身边有北京新初一初二初三的学弟学妹们，欢迎加入【中考规划交流群】我们将一直陪伴大家步入高中及大学~
各科学习计划
语文：梳理基础，欣赏美文
夯实基础知识
放松紧张神经
英语：早起朗诵、强化训练
早晨学英语较合理
针对薄弱环节强化训练
数学：分析错题、保证质量
对于想要在假期中提高数学成绩的同学来说，刷数学题要保质保量。
化学：重视文字表达
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admw360中考复读，外地回京全日制
★2022中考复读全日制，应届生全日制，外地回京全日制采取择优录取原则。
★招生班级：鸿志班、笃学班、翰林班
★招生对象：京籍全日制:中复生，京籍回京，初一至初二全日制
非京籍全日制:天津河北等省高考生，初一至初二全日制
★目 标：人大附中、北大附中、清华附中、四中等重点高中。
★师 资：多年沉淀海淀中考教师团队授课。
★上课形式：走读全日制，全封闭住宿全日制
★咨询电话：400-6168-182 010-62526900
2. 做好记录：英语学习者一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话， 也不知道自己说的正不正确。遇到这种情况该怎么办呢?我建议大家把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。然后有机会就去请教老外。方法多 多，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一 天一个进步的。
3. 养成明白语意读英文的习惯，练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成“嘴”与“脑”同步的习惯。
4. 每天坚持练习口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉习惯。
5. 养成大声读英文的习惯，再尝试着用腹式一口气练习，这样使你说出的英文更有底气，更流畅。
6. 每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。
7. 养成每天去运用的习惯，学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找Partner ，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好!
8. 学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一样了，再接着听下一个。
9. 多用精听模仿练习法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。
10. 学习外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。
11. 要有专一的精神，不要两天学美式的，两天学英式的，我们说这两种发音都挺好的，所以，你喜欢哪种就模仿哪种，而且要保证你所模仿的材料从始到终几乎是那一种发音。
12. 要养成说正确的，地道的英文的习惯，刚开始按照练习手册上最基本的框架进行，不能乱发挥，因为没有深刻的语感，你随时就可能改错，语言的掌握就八个字：“先死后活，死去活来”，等你把书上的句子运用好了，你渐渐就会自我表达了，并且是正确的，地道的英文，所以不要先急着自由表达。
13. 要敢说英文，不要怕犯错。记住：在你用正确的方法练习之后，你犯的错越多，凭着语感纠正的错误也越多，进步也就越大!学习外语的好习惯。
14. 习惯是养成的，只要你用正确的方法去模仿，每天坚持去模仿就是一种好习惯，当然，并不是说我模 仿一个小时，发音就能跟磁带一模一样，而是每模仿一次就会进步一点点，这只是时间的问题，也许第十一天，第十二天，就读好了呢?最重要的是你坚持每天去模 仿，养成一天不模仿就浑身难受的好习惯 !
15. 每天坚持做对比的好习惯，做对比能够让我们熟悉自己的声音，而且能够很好的听出我的发音与正确发音到底哪里不一样
16. 每天大声读英文的好习惯，大专能让自己听清自己的发音，而且让别人听清的你的发音，大声让自己精神集中，脑子里除了英文什么都没有了。
17. 每天找人去运用，学一句用一句的好习惯，语言的学习是边模仿边练习，边运用。不能说等我学好了会说了才去说，而是能说几句就说几句，几天说一句比十年说不出几句要强得多。
18. 每天坚持阅读一篇文章的好习惯
19. 每天坚持复习的好习惯，学过的东西不能丢了，要每天都复习，把练习过的句子拿出来做口译。
20. 每天坚持做纸条，要对自己严格要求，口译时错了一点点都不能放过，将错的句子整理出来写在一张纸片上，然后用一天中的零散时间去消化掉，下次一定不会犯同样的错误。
—Practice makes perfect!—
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★2022中考复读全日制，应届生全日制，外地回京全日制采取择优录取原则。
★招生班级：鸿志班、笃行班、翰林班
★招生对象：往届生、应届生、回京备考生
★目 标：人大附中、北大附中、清华附中、四中等重点高中。
★师 资：多年沉淀海淀中考教师团队授课。
★上课形式：走读全日制，全封闭住宿全日制
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抓住一天四个黄金时间点，提高学习效率
学习的“黄金时间”
紧张的复习实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。在同样的时间里，昏昏沉沉的学习和精神百倍的学习带来的效果绝对是不一样的。保持好精神，学习才能事半功倍。
高效学习的关键就是充分利用好每天的最佳时间段—“黄金时间”。
什么是“黄金时间”?黄金时间就是学习效率最好、最高的时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。
什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢?
生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如的掌握、消化和巩固知识。
对于中学生如何利用好这四个最佳时期，家长要认真学习一下。
四个高效学习的时间点：
第一个学习高效期：清晨起床后
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此时，学习一些难记忆但是必须记忆的东西较为适宜，如历史事件等。这个时间记忆印象会更加深刻。有时，即使暂时记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。清晨是一个学习记忆高效期。
第二个学习高效期：上午8点至10点
这个时间段，人的精力充沛，大脑易兴奋，拥有严谨而周密的思考能力。认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：下午6点至8点
这也是用脑的最佳时刻，不少人利用这个时间段来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时间。
第四个学习高效期：入睡前一小时
利用这段时间来加深印象，特别对于一些难于记忆的东西，要进行复习，这样不易忘记。
除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的同学来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。
作为家长，我们要去多多观察孩子的学习状态，在一旁给予孩子正确的指导，让孩子最大限度的提高学习效率，取得更好的成绩。
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★2022中考复读全日制，应届生全日制，外地回京全日制采取择优录取原则。
★招生班级：鸿志班、笃行班、翰林班
★招生对象：往届生、应届生、回京备考生
★目 标：人大附中、北大附中、清华附中、四中等重点高中。
★师 资：多年沉淀海淀中考教师团队授课。
★上课形式：走读全日制，全封闭住宿全日制
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学校里从来都不缺“学会”了知识的孩子，但只有“会学”的学生才能长期保持好的成绩。
也只有学会学习，孩子才能摆脱“明明很努力，可成绩就是上不去”的魔咒！那么如何做到高效学习呢？看看人民日报总结的这套适合中小学生的高效学习法吧！
01.5个“一定”，记在心里
这5个“一定”主要是关于预习、复习和写作业的，在有些孩子眼中可能是“可有可无”的习惯，但长时间坚持却能积累出不少收获。
02.学习计划法
高效的学习离不开合理的学习计划，一份合理的学习计划应该是有长有短的，长期计划需要一个目标，比如一学期的整体计划、一学年的整体计划等。
而真正实施时，则需要分为一个个短期计划，根据自身的情况不断调整短期目标，比如日计划、周计划……才更容易完成。
03.预习管理法
预习是培养孩子自主学习能力的重要一环，小学期间可能效果并不明显，但越是到了高年级预习就越重要。
04.听课管理法
课堂应该是整个学习过程中最重要的部分之一，配合预习、复习等过程提升课堂学习效率，孩子的成绩有所提升或长时间稳定。
05.复习管理法
很多孩子不会复习，回家后根本不看或者觉得看一遍写几道题就是复习了，结果学过的知识很快就忘了。
想要有好的复习效果，不妨试试这套“想、查、看、写、说”5步复习法。
06.写好作业，记得6个“不”
很多孩子把作业当做任务，糊弄了事收获甚少，如果能做到这6个“不”，作业至少不白写，坚持下来也能有不少收获。
07.5个“一定”，记在心里
错题本的关键不是记录错题，而是要定期复习错题，尽量做到错一道题学会一类题。
所以错题本上一定要标注好错因、相关知识点、归纳，同时留出复习的地方。
08.难题管理法
想要孩子成绩拔高，除了掌握好基础知识外，也一定不能忘记攻克难题。
其实难题也都是由基础的知识点组成的，从一道题中回溯其所需要的知识点和思维方式，多加练习就能学会一类题。
09.考试管理法
测验、考试丢分不可怕，可怕的是丢了分不知道怎么丢的，每次都掉进同一个坑里。
孩子每次测验、考试或者自己做习题时，都可以尝试用下面的方法找出自己的薄弱点，专门抽出时间练习，考试时能少丢不少分呢！
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